야채와 과일 주스에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이들은 건강한 몸매를 유지하는 데 필요한 섬유질 함량, 물, 비타민, 효소 및 미네랄을 제공합니다. 건강한 주스와 과육이 많은 야채 추출물은 신체의 모든 독소를 해독하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 체중 감량 프로그램을 진행 중이라면 여분의 칼로리를 없애기 위해 야채 주스를 꼭 섭취해야 합니다. 건강하고 과육이 많은 주스는 또한 활력을 느끼게 하므로 더 무엇을 찾고 있습니까?
느리게 할까요, 아니면 빠르게 할까요?
그러나 주스를 느린 주스기나 빠른 주스기로 추출해야 하는지에 대한 논쟁이 있습니다. 믹서 그라인더를 온라인에서 구매하기 전에 느린 주스 추출의 이점을 이해해야 합니다. 느린 주스 추출은 야채나 과일에서 더 많은 주스를 뽑아낼 수 있습니다. 이 느린 주스 추출 과정을 콜드 컴프레싱이라고 합니다.
느린 주스 추출 과정은 또한 야채나 과일에 있는 모든 필수 건강 성분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 느린 속도를 포함하여 다양한 속도를 제공하는 믹서 그라인더를 구입하세요 . 이렇게 하면 여러 작업에 하나의 기기를 사용할 수 있습니다.
주스에 섬유질 함량을 더 많이 유지하려면 느린 주스 옵션을 사용하여 배부르고 건강한 옵션이 되도록 합니다. 고속 옵션인 경우 영양소가 손실됩니다. 또한 빠른 주스 제조 방법에서 발생하는 열은 실제로 블렌드의 유통기한을 줄입니다. 빠른 주스 제조 방법은 밀싹이나 녹색 채소와 같은 다른 품종을 효율적으로 갈지 못합니다. 느린 속도에서는 녹색 채소가 더 효율적으로 갈립니다. 느리게 주스를 낸 추출물과 펄프는 카레, 셔벗, 파스타와 같은 다른 요리에도 사용할 수 있습니다. 또한 요리에 질감을 더합니다.
별도의 슬로우 주서를 살 필요는 없습니다. 믹서 그라인더를 온라인에서 구매하고 여러 속도와 병이 있는 것을 선택할 수 있습니다. 구매하기 전에 믹서 그라인더의 모든 기능을 확인하는 것이 중요합니다. 모터와 용량, 사용 가능한 병 수, 믹서 그라인더로 수행할 수 있는 작업을 확인하세요. 구매하기 전에 기기의 보증도 확인하세요.
주스를 만들 때 믹서기를 사용할 때 고려해야 할 팁
믹서 그라인더를 집에 가져왔다면 신선하고 과육이 많은 주스를 시도해 볼 수 있습니다. 야채와 과일 주스를 만들 때 다음 팁을 따르세요.
딱딱한 야채나 과일을 갈아야 하는 경우, 쉽게 물이 빠질 수 있는 크기로 자르면 주스를 더 잘 짜낼 수 있습니다.
딱딱하고 부드러운 과일/채소가 섞여 있다면, 먼저 부드러운 과일/채소의 주스를 짜고 그 후에 단단한 과일/채소를 짜세요.
건강한 조합을 원하시면 야채를 주로 섭취하고 맛을 위해 과일을 첨가하세요.
그럼, 뭘 기다리고 계신가요? 하루를 시작하기 위해 건강한 야채 주스 한 잔은 어떨까요?