프로바이오틱스 소개
프로바이오틱스가 무엇인지 잘 모르겠다면 혼자가 아닙니다. 건강보조식품의 최신 트렌드로 자리잡고 있지만, 그렇다고 해서 프로바이오틱스를 복용하는 모든 사람이 프로바이오틱스에 대한 모든 것을 이해한다는 의미는 아닙니다. 모두가 프로바이오틱스 보충제를 섭취해야 한다고 말하기 때문에 프로바이오틱스 보충제 복용을 시작하기 전에, 프로바이오틱스가 어떤 역할을 하는지, 왜 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 되는지 이해하는 것이 중요합니다.* 프로바이오틱스는 더 나은 건강을 누리는 데 도움이 될 수 있지만*, 올바른 선택을 한 경우에만 가능합니다. 귀하가 겪고 있는 문제를 해결하기 위한 제품입니다. 이것이 바로 보충제 복용을 시작하기로 결정하기 전에 조사를 수행하는 것이 매우 중요한 이유입니다 생유산균.
프로바이오틱스란 무엇입니까?
당신이 물어봐야 할 첫 번째 질문은: 프로바이오틱스가 무엇입니까? 프로바이오틱스는 살아있는 박테리아를 함유한 소화 가능한 보충제입니다. 이 박테리아는 인체*에 서식하는 천연 식물군을 보충하는 것으로 생각됩니다.* 이러한 박테리아는 인체에서 자연적으로 발견할 수 있습니다. 예를 들어 소화관에서. 소화에 문제가 있는 경우 해당 문제를 해결하는 프로바이오틱스에 대한 정보를 찾아보세요.*
프리바이오틱스라는 보충제도 있습니다. 프리바이오틱스는 소화되지 않는 섬유질이고 살아있는 박테리아를 포함하지 않는다는 점에서 프로바이오틱스와 약간 다릅니다. 대신, 장내 세균총의 좋은 박테리아 성장을 자극하도록 제조되었습니다.* 장내 세균총을 자극하고 보충하는 데 도움이 되는 프로바이오틱스 프리바이오틱스를 얻을 수 있습니다.*
여성을 위한 프로바이오틱스
여성 건강 문제를 해결하기 위해 특별히 고안된 여성용 프로바이오틱스를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 칸디다균에 대한 프로바이오틱스는 효모의 과도한 증식을 처리합니다*. 이러한 문제는 장내 세균총에 천연 효모가 과도하게 증식하여 신체의 다른 부위로 이동할 때 발생할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 효모 수준을 유지하는 신체 내 박테리아를 지원함으로써 이 문제를 도울 수 있습니다.* 프로바이오틱스의 가장 좋은 점 중 하나는 자연적으로 작용한다는 것입니다. 이러한 유형의 증상에 대한 신체의 자연 방어를 지원함으로써 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라 질 및 요로 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.* 여성용 프로바이오틱스의 예로는 Nutraelle FemCare, Fem-Dophilus 및 Ultimate Flora Vaginal Support가 있습니다.
프로바이오틱스 부작용
가능한 프로바이오틱스 부작용을 인식하는 것도 중요합니다. 부작용과 증상을 혼동하지 않도록 이를 알고 있어야 합니다. 부작용은 다음과 같습니다.
– 가스
– 복부 팽만감
– 설사
– 발진
– 두통
올바른 보충제 선택
많은 사람들이 실제로 효과적인 보충제를 선택하기 위해 프로바이오틱스 리뷰를 읽습니다. 그러나 신체마다 반응이 다르기 때문에 최고의 프로바이오틱스를 선택하는 가장 좋은 방법은 직접 사용해 보고 신체가 프로바이오틱스에 어떻게 반응하는지 확인하는 것입니다. 시작하기 전에 프로바이오틱스에 대해 조금이라도 교육한다면, 복용하는 프로바이오틱스 보충제가 장기적으로 더 나은 건강을 누리는 데 도움이 될 것입니다.*
면책조항: DSHEA 섹션 5에 따라 이 기사나 웹페이지의 콘텐츠는 소비자 및 교육 목적으로만 사용됩니다. *이러한 진술은 FDA의 평가를 받지 않았습니다. 이 제품은 질병을 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.