직장에서의 비만

광고 음식은 일상생활에 필수적입니다. 먹는 것의 주요 동인은 물론 배고픔이지만 ​​오늘날 우리가 무엇을 먹을지 선택하는 것은 생리적 또는 영양적 필요에 의해서만 결정되는 것은 아닙니다. 기술의 발전과 그에 따라 손끝에서 음식을 구할 수 있다는 것은 오늘날 불리한 것으로 입증되고 있습니다. 음식은 모든 이벤트와 연결되어 있으며 그 과정에서 사람들은 칼로리와 지방이 많은 음식을 선택하고 있으며 이는 자연스러운 선택이 되고 있습니다. 게다가 앉아서 생활하는 방식으로 인해 신체 활동이 거의 없습니다. 이것은 비만, 당뇨병, 심장병 등과 같은 만성 질환의 원인 중 하나입니다. 직장에서 비만은 직원이 하루 종일 한 자리에 앉아 있기 때문에 움직이지 않고 오랜 시간을 일하기 때문에 증가하고 있습니다. 퇴근 후에도 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 피곤하고 지쳐 있기 때문에 신체 활동을 하지 않는 경향이 있습니다. 따라서 이러한 증가하는 전염병에 대처하는 데 도움이 되는 기업 웰빙 프로그램이 시급합니다 서면 메이드카페.

최근 연구에 따르면 전 세계적으로 19억 명 이상의 성인이 과체중이고 6억 5천만 명의 성인이 비만이라고 합니다. 인도에서는 1억 3천 5백만 명 이상의 성인이 비만의 영향을 받고 있습니다. 비만 개인의 의료비는 건강한 체중의 개인에 비해 더 높은데, 이는 당뇨병, 이상지질혈증 및 고혈압 치료에 기인할 수 있습니다. 또한 비만은 결근 증가로 인해 고용주에게 간접 비용을 발생시킵니다. 고용주가 의료 청구 비용을 통제하려면 직원 웰빙을 위한 라이프스타일 수정 솔루션을 제공하는 직원 웰빙 프로그램을 제공해야 합니다.

직장에서 비만을 유발하는 요인들

1. 작업 부하

고용주는 항상 직원들로부터 최대한의 업무 생산성을 끌어내기 위해 노력합니다. 직원들은 업무를 마칠 마감일이 주어지고, 이를 위해 초과 근무를 해야 할 수도 있는데, 이는 그들에게 많은 스트레스를 줄 수 있으며, 잠시 움직이거나 휴식을 취할 수 있는 자유 시간도 없습니다.

2. 사회적 스트레스 요인

직장 동료나 고용주와의 충돌, 일의 진행 방식에 대한 통제력 부족, 부정적인 근무 환경과 같은 업무 관련 스트레스는 직원을 스트레스에 빠뜨립니다. 직원이 스트레스를 받으면 종종 정크 푸드를 주로 먹고 종종 필요 이상으로 먹습니다.

3. 근무시간

2010년 전국 건강 인터뷰 조사에 따르면 주당 40시간 이상 일하고 적대적인 작업 환경에 노출되는 고용은 비만과 관련이 있다고 합니다. 오늘날 대부분의 기업은 토요일 근무를