기계나 음악, 일부 약물 등의 지속적인 큰 소음은 소리를 인식하는 내이의 유모 세포를 파괴할 수 있습니다. 지난 몇 년간의 연구에 따르면 울림은 내이에서 시작되는 것이 아니라 여러 가지 요인으로 인해 귀에서 입력을 받는 청각 피질을 계산하는 뇌 영역에서 어느 정도 발생하는 것으로 나타났습니다. 다음과 같은 조건 보청기 지원금:
청력 상실
귀 염증
시끄러운 소음 노출
특정 약물
메니에르병
빈혈증
이러한 증상은 점진적으로 나타나며 뇌와 귀가 적응함에 따라 궁극적으로 사라집니다. 그러나 어떤 사람들에게는 수년 동안 지속되어 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
이 지속적인 울림에 대해 여러 가지 제안 가능한 치료 옵션이 있습니다.
상담 및 생활 전략
여기에는 스트레스와 이명 소리에 대한 반응을 조절하기 위한 전략에 대한 학습, 상담사와의 대화가 포함됩니다. 이러한 전략은 초조함, 수면 장애, 우울증 등과 같은 이명으로 인한 정서적 부작용을 조절하는 데 가장 유용합니다.
마스킹 장치
마스킹 장치와 보청기는 소리 치료의 역할을 할 수 있으며 괴로운 이명 소음을 없애고 집중력을 높이며 원치 않는 소음을 억제하는 원치 않는 소리의 강도를 억제하는 데 사용할 수 있습니다.
매우 큰 소음을 피하세요
큰 소음에 노출되면 조기 청력 상실과 귀 문제가 발생할 수 있습니다. 75데시벨 미만의 소리는 청력 문제를 일으킬 가능성이 의심되지만 85데시벨을 초과하는 소리는 청력 상실 및 귀 문제를 일으킬 수 있으므로 항상 큰 소음에 반복적으로 노출될 경우 청력 능력의 변화를 찾아 이명 치료에 도움을 받으십시오.
마약이나 알코올 사용을 피하십시오
연구와 연구에 따르면 진통제를 포함한 일부 약물과 약물이 이명을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러므로 그러한 약물을 피하거나 복용량을 낮추거나 귀 손상에 기여하고 이 울림을 유발할 수 있는 그러한 상태를 처리하는 다른 방법을 찾으십시오.
만성 스트레스 감소
스트레스와 높은 수준의 염증은 청력 상실 및 불안정성을 포함한 귀 문제의 위험을 높이는 인상을 줍니다. 청각, 주의력, 슬픔 및 기억 기능에 관여하는 피질하 뇌 네트워크 사이의 연관성으로 인해 불안과 이명에 어느 정도 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 열악한 식습관과 만성 스트레스는 면역력을 저하시키고 신경 손상, 알레르기 및 귀 문제를 일으키기 쉬운 원인이 될 수 있습니다.