1. 음식 – 매운 음식은 큰 범인이며 많은 사람들이 그러한 음식으로 인한 구취가 해당 음식을 섭취한 다음 날에만 국한된다고 생각하기 때문에 충격을 받습니다. 사실 매운 음식은 식사 후 2~3일 동안 구취를 유발할 수 있으며 이것이 사람들이 원인이 다른 곳에 있다고 생각하는 이유입니다 입냄새제거.
2. 건조한 입 죽은 피부 세포가 축적됩니다. 이 죽은 피부 세포는 박테리아에 의해 소모됩니다. 그리고 다시 죽음의 숨결이 생깁니다. 물을 마시면 음식 입자와 그 밖의 것도 헹궈집니다.
3. 담배를 피우지 마세요. 피우면 당신의 험악한 숨결로 방 전체를 비울 거예요.
4. 아연은 입 속의 혐기성 박테리아를 억제하여 박테리아가 번식하여 입 냄새를 유발하는 일을 방지합니다.
5. 우유와 치즈는 단백질이 풍부하여 입 속의 혐기성 박테리아의 먹이가 됩니다. 신맛 나는 우유 냄새는 구취를 유발하는 유사한 박테리아에 의해 발생합니다. 이들이 락토오스 단백질을 분해하고 아미노산을 방출하면 결국 휘발성 유황 화합물이 됩니다. 락토오스 불내증이 있고 구취를 없애는 방법을 배우고 싶다면 우유를 마시지 마세요. 문제를 더 악화시킬 수 있습니다. 혐기성 박테리아는 구강 환경에서 이러한 단백질을 최대한 분해합니다.
6. 술에 취한 사람의 숨에서 알코올이 매우 눈에 띄는 것과 마찬가지로, 강한 맛의 음식도 그것을 먹은 사람의 숨으로 들어갈 수 있습니다. 해로운 냄새 나는 화학 물질이 혈액으로 들어가 혈액이 폐에 도달하면 공기 중으로 방출되어 마늘, 양파, 간 또는 그 밖의 숨결을 줍니다. 이것은 최고의 구취 치료법 중 하나입니다.
7. 냄새를 유발하는 세균을 죽이려면 허브 구강 세정제에 티 트리 오일 1티스푼, 로즈마리 오일 1티스푼, 물 1/2컵을 섞습니다. 혼합물을 스퀴트 병에 넣고 특히 냄새 나는 음식을 먹은 후 정기적으로 입에 뿌리세요.
8. 따뜻한 무가당 차 한 잔을 마셔보세요. 건강에 좋다는 이점이 있습니다. 특히 녹차를 마시면 더욱 그렇습니다. 녹차에는 폴리페놀이 들어 있는데, 일부 연구에 따르면 암과 싸우거나 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.
9. 사과를 하루에 하나씩 먹으세요. 사과의 딱딱한 질감은 치아의 플라그를 제거하고 타액을 더 많이 생성하는 데 도움이 됩니다.