자연 과민성 대장 증후군 치료법을 사용하면 이 질병을 자연적으로 제거할 수 있습니다. 페퍼민트 오일은 일반적인 천연 제품이며 캡슐 형태로 섭취하면 페퍼민트는 IBS 감염자의 소화관에 진정 효과를 줍니다. 페퍼민트 사탕과 페퍼민트 잎, 페퍼민트 차는 사람의 전반적인 소화 능력에 즉각적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 페퍼민트는 IBS를 완전히 억제할 수 있는 성분이라고 볼 수는 없지만 IBS로 인해 발생하는 복부 통증을 어느 정도 억제할 수는 있습니다.
IBS 치료는 사람의 마음에 스트레스를 유발하는 요인과 상황을 감소시켜 생활 방식과 일반적인 습관에 급격한 변화를 가져올 때만 임상적으로 효과가 입증될 수 있습니다. 모든 사람의 식단은 개인의 장 시스템의 기능에 중요한 역할을 합니다. IBS에 걸린 사람의 경우 IBS 상태를 악화시킬 수 있으므로 일기나 유제품 섭취를 중단하는 것이 중요합니다.
양배추, 콜리플라워, 브로콜리, 콩과 같이 가스를 생성하는 야채는 피해야 하며 매일 식단에 섬유질을 충분히 포함해야 합니다. 초콜릿, 커피, 탄산음료, 알코올 음료는 완전히 피해야 합니다. 자기 최면은 마음에서 스트레스 생각을 감소시키고 제거할 수 있게 해주기 때문에 수행될 수 있습니다.
프로바이오틱스는 다른 과민성대장증후군 치료법 중에서 중요한 역할을 합니다. 장에서 나쁜 박테리아를 제거하고 복부 통증의 주요 원인인 장벽을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 장의 기능을 돕고 소화관의 좋은 기능을 돕습니다.
약의 섭취와 올바른 식생활 패턴은 의사가 처방하는 IBS 치료 입니다. 그러나 천연 식품을 정기적으로 사용하고 화학적으로 가공된 건강에 해로운 식품을 완전히 피하는 것이 IBS 재발을 예방할 수 있는 유일한 방법입니다.