건성 피부 상태는 남성과 여성 모두가 똑같이 싫어합니다. 이 상태는 심각한 질병을 초래하지는 않지만 불편한 느낌을 주며 개인의 전체적인 외모에 큰 타격을 줍니다. 피부의 유수분 밸런스가 무너져 각질이 생기고 칙칙해지며, 정상적인 밸런스를 되찾기 위해서는 적절한 치료가 필요합니다. 얼굴, 팔, 다리, 가슴 등 신체의 노출된 부위는 이러한 부위의 급격한 수분 손실로 인해 대부분 영향을 받습니다 아몬드.
증상
피부의 건조함으로 인해 피부 본연의 광채가 크게 감소하는 현상을 통해 알 수 있습니다.
1. 피부가 칙칙하고 각질이 일어나는 현상. 2. 샤워 후 답답한 느낌이 든다. 3. 피부 가려움증. 4. 피부에 주름과 갈라짐이 발생합니다.
원인
건조한 피부 상태는 피부 땀샘에서 유분 생성이 부족하여 발생하며, 특히 습도가 적은 추운 겨울철에는 수분도 감소합니다. 다른 기여 요인은 다음과 같습니다 –
1. 비타민 A, B, E와 같은 영양소와 비타민의 결핍. 2. 습진, 건선 등의 피부 질환. 3. 기름샘에 의한 기름 생산 감소. 4. 노화 5. 유전
건성 피부를 위한 가정 요법
건성 피부는 주름이 생기기 쉽고 날씨 변화에 따라 상태가 악화될 수 있으므로 세심한 주의와 적절한 치료가 필요합니다. 시중에서 흔히 판매되는 브랜드 스킨 로션에 비해 효과가 오래 지속되는 간단한 가정 요법을 시도해 볼 가치가 있습니다.
1. 잠자리에 들기 전 정기적으로 올리브 오일과 아몬드 오일로 얼굴과 신체 부위를 마사지하면 잃어버린 피부 윤기를 어느 정도 회복할 수 있습니다.
2. 으깬 바나나를 얼굴과 목에 바르는 것이 이 증상에 대한 최선의 치료법입니다.
3. 포도씨유를 사용하여 몸을 마사지하는 것도 건조한 피부를 치료하는 또 다른 효과적인 방법입니다.
4. 우유의 크림으로 입술 피부를 마사지하면 건조함이 완화됩니다.
5. 건조함이 심할 경우에는 피마자유와 아보카도 오일을 사용하는 것이 다른 치료법보다 효과가 좋습니다.
6. 비타민이 풍부한 과일과 채소 형태의 영양 보충제가 일일 식단에 포함되어야 합니다.
7. 연어, 참치 등 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 피부 유수분 밸런스 회복에 도움을 줍니다.
8. 하루 종일 충분한 물을 마시면 피부가 촉촉하게 유지됩니다.
9. 운동은 혈액순환을 좋게 하여 피부의 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
10. 유명 브랜드의 무알코올 오일 기반 보습제를 샤워 후 즉시 사용해야 합니다.